Como Anda Sua Comunicação Intrapessoal?

Poucas pessoas conhecem o real poder do autoconhecimento. Essa característica é essencial para crescer e alcançar objetivos de vida, algo que, com certeza, é do seu interesse, certo? Mas como conseguir entrar em contato e conhecer a si mesmo? O melhor caminho é por meio da comunicação intrapessoal. 

Como anda a sua?

O que é comunicação intrapessoal?

Com certeza você já ouviu por aí que nenhum homem é uma ilha, não é mesmo? Isso quer dizer que o ser humano é um animal social, que tem necessidade de estar e se comunicar com outros. Por outro lado, algo que poucos dão atenção é à necessidade de conversar consigo mesmo. E isso vai bem além do hábito de falar sozinho.

A comunicação intrapessoal, como o próprio nome já diz, acontece dentro da pessoa. A grosso modo, a sua “voz interior” é você mesmo, seu próprio pensamento, seus desejos e sentimentos.

Os diálogos que realizamos internamente quando precisamos decidir algo, as ideias que escolhemos ou descartamos como argumento para uma discussão com alguém, o “estalo” ao ver algo e ter uma epifania… Tudo isso é comunicação intrapessoal, algo que todos têm, mas poucos trabalham.

E, afinal, como está sua comunicação intrapessoal?

Então voltamos à questão que dá título a este texto. Como está sua comunicação intrapessoal? Você tem dado ouvidos àquela vozinha que fica lá no fundo da sua cabeça? Dá tempo e espaço para si mesmo quando precisa processar informações e tomar decisões?

Como pode perceber pelo que foi dito no tópico anterior, a comunicação intrapessoal é algo muito particular, o que nos leva à sua importância para o autoconhecimento. Dar voz e ouvir a si mesmo é o melhor caminho para reconhecer seus objetivos, desejos, interesses e tudo o que há de mais importante na sua essência. Se não tiver esse conhecimento, como pretende saber para onde ir e o que fazer?

Da mesma forma, a comunicação intrapessoal muitas vezes também antecede e sucede a comunicação interpessoal. Portanto, ter consciência da importância dos seus pensamentos é importante até mesmo para a convivência em sociedade, atingindo diretamente a forma como você se comunica com os outros e como absorve o que ouve.

Então, para obter resultados melhores em interações sociais das mais simples às mais complexas, como as temidas apresentações de trabalho ou até mesmo entrevistas de emprego, sua atenção deve se voltar para dentro.

Se a sua comunicação intrapessoal não está muito bem, que tal entender — e por em prática — nossas seis dicas para se autoconhecer? Lembre-se sempre que a voz à qual você mais deve dar atenção é a sua. Pode ter certeza que assim você vai muito mais longe!